| VÜCUT YAĞ ORANI HESAPLAMA |
| Erkek |
Kadın |
Oranlar |
| % 2-4 |
% 10-12 |
Minimum oran |
| % 14-17 arası |
% 21-24 arası |
Normal sağlıklı beden |
| % 18-25 arası |
% 25-31 arası |
Kabul edilebilir sınır |
|
|
|
|
|
Erkek |
Kadın |
Risk Faktörü |
|
% 20 den düşük |
% 27 den düşük |
Sağlık açısından risk taşımıyor |
|
% 20 - 25 arası |
% 27 - 32 arası |
Potansiyel-zayıf risk |
| % 25 - 30 arası |
% 32 - 37 arası |
Orta derecede riskli |
| % 30 üzeri |
% 37 üzeri |
Yüksek derecede riskli |
Hesaplama Araçları
|
|
|